Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 30,07g | Prot: 81,21g | Carbh: 80,40g.
Desayuno: Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Havuç, Süzme Peynir, Yumurta. Almuerzo: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Emin Dana Eti. Cena: Dana Eti, Domatesler, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Üzüm. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elofits
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