Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 58,82g | Carbh: 136,57g.
Desayuno: Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г), ВкусВилл Колбаса Сыровяленная Парма, Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Маслины, Магнит Цветная Капуста на Пару, Biotic Food Костный Бульон Куриный, Индилайт Печень Индейки, Кабачок, Перекресток Яблоко Гала. Pasa Bocas / Otros: Ladoga Вино Игристое «КАВА НУВИАНА БРЮТ» CAVA NUVIANA BRUT. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 2 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|