Diario de Lud73.73, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1254 kcal Grasa: 85,17g | Prot: 89,00g | Carbh: 34,44g.   Desayuno: Березка Сыр Пошехонский 45%, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Floresur Маслины Чёрные с Косточкой , Евроопт Шампиньоны, Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Pasa Bocas / Otros: Абрикос. más...
2097 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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