Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 53,19g | Prot: 83,12g | Carbh: 193,79g.
Desayuno: Красные Вишни, Простоквашино Сметана 20%, Любимый Город Творог Обезжиренный, Вода с Лимоном, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Пирог с Капустой и Грибами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Индейка Тушеная с Овощами, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Простоквашино Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. Cena: Яблоки (без Кожи), Мандарины, Лента Хлеб Польза Чиа на Закваске, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Индейка Тушеная с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Чай, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|