Diario de Sebastian486, 23 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1700 kcal Grasa: 101,95g | Prot: 159,13g | Carbh: 36,12g.   Desayuno: Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Geflügelwiener, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Almuerzo: Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Champignons, Bauernglück Hackfleisch Vom Schwein . Cena: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Pasa Bocas / Otros: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
2803 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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