Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 98,00g | Prot: 127,28g | Carbh: 268,75g.
Desayuno: Gut Langenhof Hähnchen Cordon-Bleu, Johannisbeeren, Landliebe Vanillejoghurt. Almuerzo: Maggi Texicana Salsa, Aldi Emmentaler Gerieben, BioBio Paprika Brotaufstrich, Mühlen Gold Vollkorn Sandwich, Erdbeeren, Äpfel, Gekochte Aubergine. Cena: Bofrost Backofen-Kroketten, Rotkohl, Hähnchenbrustfilet, Sahnesauce. Pasa Bocas / Otros: Favorini Neapolitaner, Krombacher Bier. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fschnecko
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