Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 71,69g | Prot: 69,68g | Carbh: 160,41g.
Desayuno: Вареное Яйцо, SPAR Сырники, Domino’s Pizza Пицца BBQ. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Фабрика Качества Колбаса Любительская, ISKA Персики Половинки , Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки. Cena: Полезные Продукты Сырники. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CurrentNozomi
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