Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 84,46g | Prot: 96,02g | Carbh: 132,45g.
Desayuno: Глобус Сыр Элегантный, Вареное Яйцо, Леовит Кисель Желудочный. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молочный Коктейль Клубничный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Молочный Мир Сыр Элегантный, Банан. más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|