Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1929 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 91,72g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: McDonald's Erdbeer Creamcheese Tasche, Gutfried Vegetarische Mortadella mit Schnittlauch, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Alpro Hafer & Mandel. Almuerzo: YFood Cold Brew Coffee. Cena: Coca-Cola Light Taste, McDonald's Mc Vegan TS. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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