Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2021
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 36,52g | Prot: 116,70g | Carbh: 325,42g.
Desayuno: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Богатство Сибири Кефир Обогащенный Йодом и Селеном, Джемы и Варенья, Абсолют Творог 9%. Almuerzo: Сливы, Виноград, Яблоко, Персики, Перекресток Дыня Колхозница, Арбуз. Cena: Простоквашино Кефир 1%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сливы, Форель на Пару, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Фруктово-Ореховая Смесь. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|