Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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130 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 33,69g | Prot: 72,41g | Carbh: 41,85g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Seara Presunto, Seara Linguiça Toscana. Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evertonbf
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