Diario de skirsti, 22 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
1015 kcal Grasa: 25,11g | Prot: 90,11g | Carbh: 103,22g.   Desayuno: Пшеничная Крупа, Сухие Семена Чиа, Alpro Soya Original, Rimi Sūris Light Cheese 15%. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Rimi Spaghetti Integrale, Петрушка, Rimi Sūris Light Cheese 15%, Лук. Cena: Pieno Žvaigždės Pasukų Varškė Su Dž.Slyvom Ir Kviečių Sėlenomis. Pasa Bocas / Otros: Zemaitijos Kefiros(Кефир 0.5%) Кефир, Birzu Duona”””, Pieno Žvaigždės Ekologiškas Natūralus Jogurtas (Be Laktozės). más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de skirsti


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.