Diario de Pilar1972, 22 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
1618 kcal Grasa: 65,25g | Prot: 58,71g | Carbh: 174,06g.   Desayuno: Kiwi, Banana, Manzana Cocida, Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: Zapallo Hervido, Papa, Pan Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Aceite de Oliva. Cena: Berenjenas en Escabeche, Pan Arabe, Paladini Panceta Ahumada, Cerveza Normal, Milkaut Cheddar, Patatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Íntegra Barra de Semillas y Chocolate, Queso Mozzarella, Veneziana Pan Integral con Salvado. más...
39 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana





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