Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 120,37g | Carbh: 127,86g.
Desayuno: La Serenísima Queso Saint Paulin Light, D&D Pan Artesanal Integral, Almendras, Castañas de Caju. Almuerzo: Huevo (Entero), Tomates Secados al Sol, Dos Hermanos Arroz Integral, Pepino (Pelado), Berenjena, Zucchini. Cena: Ceral Galletitas Dulces (Naranja), Savora Savora, Dos Hermanos Arroz Integral, Fincas el Renuevo Aceite de Oliva Orgánico Extra Virgen 100% Natural, Pepino (Pelado), Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Ceral Galletitas Dulces (Naranja), Clight Jugo Pomelo Rosado. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 23 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cecilia E. G.
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