Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
marianari_87
Diario
22 jul. 21
Diario de marianari_87, 22 jul. 21
Perfil de marianari_87
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hoy vuelvo después de 10 meses, 1 embarazo y 1 cesárea. Llegué a pesar 77 y ya bajé a este peso luego del parto y la lactancia. obvio me falta, y voy a empezar de a poquito. Muy animada
65,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 julio 2021:
646 kcal
Grasa: 11,50g | Prot: 20,26g | Carbh: 115,69g.
Desayuno:
Finlandia Queso Crema Light, BC Mermelada de Ciruela, NS Galletas Tradicionales con Lino y Chía, Café.
Almuerzo:
Arroz Blanco, Ajo, Cebollas, Lentejas Hervidas.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
excelente. yo también pase algo similar!! al ruedo de nuevo, éxitos!!
22 jul. 21 por el miembro:
MeryAlz
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de marianari_87
Ver la Historia Completa