Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2014
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 97,15g | Carbh: 207,73g.
Desayuno: Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, Kiwi, Orangen, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Roggenbrötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. más...
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3505 kcal
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Ejercicio:
Lesen - 2 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Motorrad fahren - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luigi211252
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