Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 121,24g | Carbh: 136,68g.
Desayuno: ICA Fryst Mango, Sellton Valnötter, Pauluns Supermusli, Gefleortens Bollnäsfil. Almuerzo: ICA Basic Frysta Jordgubbar, Arla Keso Naturell 4%, Körsbärstomater, Majas lasagne. Cena: Livsmedelsverket Ugnsstekt Rostbiff, ICA Basic Ärtor, Majs, Paprika, Tonfisk i Olja (på Burk), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka, Söta Röda Paprikor, Morötter, Gevalia Iced Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Saema Iste Grönt Te och Äpple (Koncentrat), AXA Havregryn, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Äggvita. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Millan-
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