Diario de Wölfchen27, 22 jul. 21

👏👏👏
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2021:
1961 kcal Grasa: 77,85g | Prot: 57,85g | Carbh: 266,97g.   Desayuno: Alpro Absolutely Mandel Natur Zuckerarm, Crownfield Nuss Topping „Cashew Mix“, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Cena: Bluna Bluna Mix, Sodexo Asiatische Wok Pfanne mit Gemüse & Schweinefiletstreifen Dazu Basmatireis. Pasa Bocas / Otros: Active O2 Orange Limone, Milbona Milchsnack, Erdbeeren. más...
2024 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow die 6 ist in Reichweite 💪💪💪 
22 jul. 21 por el miembro: farina1902
Ja, es geht endlich mal wieder vorwärts 😃. Ich war allerdings heute schon wieder beim Chinesen, für morgen befürchte ich also das schlimmste 😰😱😉. Mal sehen….. Aber die 6-er Marke wird geknackt - früher oder später! Geht es dir wieder besser? Sieht so aus, als wenn du wieder „Kampfgeist“ hättest 🤜🤛 Einen schönen Abend wünsche ich dir 🌆🌃! 
22 jul. 21 por el miembro: Wölfchen27
Guten Morgen. Ja der Kampfgeist ist zurück. Möchte doch auch im Club der 6 aufgenommen werden 💪💪💪 
22 jul. 21 por el miembro: farina1902
👍👍👍 
24 jul. 21 por el miembro: Wölfchen27

     
 

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