Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 11,62g | Prot: 44,97g | Carbh: 159,11g.
Almuerzo: Pizza Margherita, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei Rosé. Cena: Magerquark, Johannisbeeren, Xucker Erythrit. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Bio Primo Reiswaffeln Hirse. más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mrs Moin
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