Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 79,58g | Prot: 77,45g | Carbh: 233,60g.
Desayuno: Сыр Бри, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Станем Друзьями Авокадо , Чудо Творожок Вишня-Черешня. Almuerzo: Zatecky Gus Пиво Светлое, Domino’s Pizza Баварская Пицца. Cena: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Тушеные Овощи, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Персики, Груша, Грейпфрут, Фруктовый Сад Сок Яблочный . más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|