Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 55,48g | Carbh: 99,02g.
Desayuno: 油菜籽油, 黑咖啡, 八千步 全麦夹心欧包（红丝绒紫薯）, 鸡蛋（整个）, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味. Almuerzo: 秋葵, 油菜籽油, 青椒, 虾仁, 鸡蛋（整个）, 八千步 免煮荞麦魔芋面. Cena: 和润 不添加蔗糖风味发酵乳, 山东小李 原味颗粒花生酱, 黄瓜, 乐芝牛 汉堡车打切片奶酪. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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