Diario de anarosa_ef, 21 feb. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014

70 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2014:

866 kcal

Grasa: 36,36g | Prot: 20,48g | Carbh: 112,25g. Desayuno: Café Expresso, Salgadinho de Festa. Almuerzo: Almanara Esfiha Fechada de Carne. Cena: Lacta Bombom Sonho de Valsa. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana, Nestlé Bombom Alpino. más...

2080 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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