Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 40,95g | Carbh: 161,03g.
Desayuno: Леовит Кисель Желудочный, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Картошка Вареная, Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Банан. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молочный Коктейль Клубничный, Сыр Российский. más...
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3875 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, Conduciendo - 3 horas y 56 minutos, Descansando - 8 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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