Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2672 kcal
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Grasa: 113,43g | Prot: 100,15g | Carbh: 297,70g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Teehaus Pfefferminztee. Cena: Türkisches Fladenbrot, Tesoros del Sur Aioli, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, Börner Eisenacher Käse-Krakauer, Krombacher Radler, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi BBQ Krautsalat Coleslaw, Schweinenackensteak. Pasa Bocas / Otros: Haribo Phantasia, Piasten Schokolinsen. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatzeSTD
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