Diario de coventrie, 21 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2014:
1029 kcal Grasa: 25,50g | Prot: 24,70g | Carbh: 179,88g.   Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Asparagus and Onion Soup. Cena: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Blend with 14 Powerful Nutrients Juice, Zucchini Noodles. Pasa Bocas / Otros: Brown Rice Cakes, Great value Tropical Trail Mix (Great Value), Cuties Clementines, Wal-Mart Sweet Lava Caramel Dip, Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, fresh Giant Eagle Eggs, Spiced Apple Chips. más...
1478 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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