Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2009
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 62,18g | Carbh: 141,22g.
Desayuno: Vitalicious. Almuerzo: Arnold's Double Fiber bread, light mayonnaise, lettuce, turkey breast. Cena: pasta salad, stuffed pork chops. Pasa Bocas / Otros: Cascadian Farms, Buffalo Tortilla Chips. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de roxchick83
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