Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2011
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2423 kcal
|
Grasa: 101,22g | Prot: 66,61g | Carbh: 246,63g.
Desayuno: Huevos Rancheros - Fried Eggs Breakfast Platter, Coffee with Sugar. Almuerzo: salsa, chips. Cena: butter, sausage, spinach, beer. Pasa Bocas / Otros: port, brownie. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|