Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 140,13g | Carbh: 118,14g.
Desayuno: 밤호박, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Almuerzo: 밥, 오이, 청양고추, 깻잎, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Cena: 밤호박, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 라라스윗 초코, Navitas 카카오닙스, 인테이크 닥터넛츠 프리미엄 골드, 커클랜드 그릭 요거트, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 네스프레소 캡슐커피. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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