Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 102,00g | Prot: 78,57g | Carbh: 341,30g.
Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Schokoladen-Sandwich Cookies (mit Creme Füllung), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne , Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Almuerzo: DM Bio Schoko Crunchy , Obela Hummus Geröstete Pinienkerne , Backfactory Frischkäsebrezel, Backfactory Frischkäsebagel. Cena: REWE Bio Beeren Crunchy . Pasa Bocas / Otros: Langnese Flutschfinger (73g). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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