Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 140,64g | Carbh: 156,96g.
Desayuno: 混合坚果, 煎鸡蛋, 红色拖拉机 蛋白燕麦片, Navitas 生可可粉, 和润 纯酸奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 新希望 鲜牛奶, 奇亚籽, 蓝莓. Almuerzo: 炒菠菜, 鸡蛋羹, 大希地 撒娇牛肉粒, 红烧肉, 盒马 生菜玉米蔬菜沙拉, 米饭. Cena: 煮玉米, 煎鸡蛋, 太平洋鳕鱼, 全家 蔬菜沙拉. Pasa Bocas / Otros: 李子, 盒马 椰子水. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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