Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2011
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 61,72g | Prot: 97,66g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: Egg, pancakes nutrisystem, Lactose Free Reduced Fat Milk, splenda, coffee. Almuerzo: corn bread, egg, chicken, salad. Cena: california roll, garlic shrimp, egg drop soup. Pasa Bocas / Otros: Celery. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de windrider
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