Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 44,52g | Carbh: 160,56g.
Desayuno: Kühne Gewürzgurken, Allos Hof Gemüse Brotaufstrich - Meikes Mais Paprika Chili, Dinkelbrot. Almuerzo: Tomaten, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Himbeeressig, REWE Beste Wahl Austernpilze, Kräuterseitlinge, Alpro Cuisine Soya Light, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Kichererbsen, Florette Feldsalat. Cena: Florette Feldsalat, Zucchini, Spitzpaprika, Alnatura Quinoa, Kräuterseitlinge, REWE Beste Wahl Austernpilze, Alpro Cuisine Soya Light, Hengstenberg Himbeeressig, Senf, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Schalotten. Pasa Bocas / Otros: Langnese Stracciatella. más...
|
|
4642 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gitti1962
|