Diario de maryelle018, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
1094 kcal Grasa: 32,90g | Prot: 79,94g | Carbh: 115,48g.   Desayuno: Bauducco Torrada Tradicional, Camponesa Requeijão Cremoso Light, Mariza Canela em Pó , Ovo, Porto Alegre Manteiga com Sal, Camponesa Leite Integral. Almuerzo: Kisabor Maionese Sabor Bacon, Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), BH Pão de Forma Tradicional (BH). Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Manteiga com Sal, Pão Doce, Oliveira Doce de Banana Cremoso. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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