Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 89,10g | Prot: 98,29g | Carbh: 127,22g.
Desayuno: Bokomo Provita Wholewheat, Fried Egg with Fat, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Cena: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Clover Butro, Bokomo Provita Wholewheat. Pasa Bocas / Otros: PVM Energy Bar Chocolate. más...
|
|
383 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gertrude888
|