Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 54,59g | Carbh: 122,48g.
Desayuno: 鸡蛋（整个）, 八千步 全麦夹心欧包（红丝绒紫薯）, 橄榄油, 八千步 全麦夹心欧包（红丝绒紫薯 无代糖）, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 黑咖啡. Almuerzo: 鸡蛋（整个）, 八千步 免煮荞麦魔芋面, 青椒, 麻油, 虾仁, 木耳. Cena: 和润 纯酸奶, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 山东小李 原味颗粒花生酱, 黄瓜, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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