Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 31,92g | Prot: 56,96g | Carbh: 106,37g.
Desayuno: 橄榄油, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 八千步 全麦夹心欧包（红丝绒紫薯）, 黑咖啡, 鸡蛋（整个）. Almuerzo: 鸡蛋（整个）, 木耳, 油菜籽油, 虾仁, 青椒, 八千步 免煮荞麦魔芋面. Cena: 八千步 全麦欧包（原味）, 山东小李 原味颗粒花生酱, 黄瓜, 乐芝牛 三明治淡味切片奶酪, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 虾仁. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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