Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 24,38g | Prot: 38,42g | Carbh: 84,38g.
Desayuno: 橄榄油, 鸡蛋（整个）, 八千步 全麦夹心欧包（红丝绒紫薯）, 黑咖啡, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味. Almuerzo: 八千步 免煮荞麦魔芋面, 木耳, 青椒, 虾仁, 鸡蛋（整个）, 油菜籽油. Cena: 乐芝牛 汉堡车打切片奶酪, 诺特兰德 圆苞车前子壳燕麦纤维固体饮料 橙子味, 黄瓜. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de miyavichan
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