Diario de ChE99, 21 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2014
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2014:
1600 kcal Grasa: 71,43g | Prot: 124,95g | Carbh: 65,12g.   Desayuno: Dreaming Cow All Natural Plain, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Schwan's Mediterranean Vegetable Couscous, Roti Mediterranean Grill Chicken Roti, Roti Mediterranean Grill Spanish Eggplant, Roti Mediterranean Grill Olives, Roti Mediterranean Grill Chicken Roti, Hummus, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Roti Mediterranean Grill Chicken Roti. Pasa Bocas / Otros: Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot. más...
2363 kcal Ejercicio: Sentado - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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