Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2011
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 18,71g | Prot: 24,41g | Carbh: 126,74g.
Desayuno: water, apple, muesli, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: pasta. Pasa Bocas / Otros: oat cake. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de faded rose
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