Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 76,82g | Carbh: 311,50g.
Desayuno: REWE Bio Emmentaler, Spiegelei, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Vollkornbrot, Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Desira Buttermilch-Dessert Zitrone-Limette, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht), Königsberger Klopse. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Ahornsirup, Milch 1,5%. más...
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481 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Enrique 2016
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