Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1925 kcal
|
Grasa: 80,94g | Prot: 119,17g | Carbh: 180,22g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Снежок Творог Обезжиренный, Gullon Печенье Breakfast Biscuits. Almuerzo: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Ветчина , Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Снежок Творог Обезжиренный, Соевый Соус, Призма Гуляш из Говядины, Oltermanni Сыр 17%. Cena: Цех 85 Булочка Шу, Gullon Печенье Breakfast Biscuits, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сестры Вуппи Пай, Parmalat Молоко 0,05%. más...
|
|
447 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dariashechka
|