Diario de Elena!!!)), 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
1440 kcal Grasa: 76,26g | Prot: 43,49g | Carbh: 143,36g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени, Моя Цена Колбаса Варёная . Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Лососевые Порции, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Cena: Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Хохланд Творожный Сыр, Рисовая Бумага. más...
2519 kcal Ejercicio: Ver TV - 5 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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