Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 18,32g | Prot: 98,72g | Carbh: 105,72g.
Desayuno: member's mark 脱脂牛奶, 煎鸡蛋（不加油）, 冷冻蓝莓（无糖）, 烤腰果（无盐）, 芋头, 番茄. Almuerzo: 菠菜, 洋葱, 红甜椒/红色灯笼椒, 芋头, 虾仁. Cena: 鸡胸肉（不吃皮）, 番茄, 菠菜. Pasa Bocas / Otros: Maxine's 乳清蛋白粉. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liebling。
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