Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1834 kcal
|
Grasa: 68,52g | Prot: 97,58g | Carbh: 198,84g.
Desayuno: Черника, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Первый Вкус Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Almuerzo: Нектарины, Груша, Таврия Сосиски Фестики , Белебеевский Сыр Купеческий, Макароны Отварные. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Шаурма с Курицей, Апельсин. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|