Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 83,93g | Prot: 135,59g | Carbh: 257,44g.
Desayuno: Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Türkische Linsensuppe. Almuerzo: Twix Twix, Türkische Linsensuppe, Milbona Naturjoghurt. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Zwiebeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Krombacher Bier, Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Haselnuss, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Milka Vollmilchschokolade, Schokoladenkekse (Weich). más...
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3225 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fschnecko
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