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wünsche einen schönen Mittwoch Morgen 😊
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 55,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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556 kcal
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Grasa: 15,28g | Prot: 89,83g | Carbh: 12,60g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Netto Milch 0,3%, Arla Skyr Natur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Maggi Hühnerbrühe, Schnittlauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Arla Skyr Natur, Seefisch Seelachsfilet, Hähnchenbrust. más...
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peso estable
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 Comentarios
Den wünsche ich dir auch. Wie geht es deiner Mutter und deinen Jungs?
21 jul. 21 por el miembro: Franzi 55
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21 jul. 21 por el miembro: Jule Go !
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Franzi 55
Danke der Nachfrage,
Meinen Jungs geht es prächtig und meiner Mutter dem Alter entsprechend. Fällt Ihr halt schwer zu verstehen das manches an Ihrem Alter liegt. So wie zum Beispiel das sie nicht mehr so gut Laufen kann.
Doch alle Ihre Vitalwerte sind gut.
Auch die Beine sind vollkommen geheilt.
21 jul. 21 por el miembro: hrldfischer
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Das freut mich das es allen gut geht 🤗
21 jul. 21 por el miembro: Franzi 55
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Peso Histórico de hrldfischer
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