Diario de alkfiue, 21 jul. 21

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Jippie endlich eine andere Zahl und dann sogar weniger 😄❤️

79,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:

616 kcal

Grasa: 43,50g | Prot: 41,45g | Carbh: 17,85g. Desayuno: Tomaten, Lidl Skyrella. Almuerzo: Food For Future Veganes Pfeffersteak, Brokkoli, Blumenkohl, Möhren, Knorr Sauce Hollandaise. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, Rote Paprika, Walnüsse. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana