Diario de abby y y, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 65,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
1529 kcal Grasa: 85,10g | Prot: 94,01g | Carbh: 99,25g.   Desayuno: 中年少女 花生酱, 橄榄油, 农道好物 黑豆豆浆, 妙可蓝多 芝士片, 牛油果, 煎鸡蛋, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包. Almuerzo: 海底捞 麻辣香锅调味料, 油麦菜, 豆腐皮, 仲夏夜 即食鸡胸肉丸, 红薯/地瓜, 贝贝南瓜. Cena: 煎鸡蛋, 简爱 0蔗糖原味发酵乳, 蓝莓. Pasa Bocas / Otros: 火龙果. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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