Diario de nikaly123, 21 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2021:
433 kcal Grasa: 16,77g | Prot: 27,55g | Carbh: 32,26g.   Desayuno: Toscano Belgian Waffles. Almuerzo: Meat and Vegetable Pizza , Egg White . Pasa Bocas / Otros: Bodytrim Choc Fudge Crisp Protein Bar. más...
1761 kcal Ejercicio: Treadmill run/walk - 32 minutos, Sentadillas - 31 minutos, Yoga - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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