Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 50,99g | Prot: 146,24g | Carbh: 197,59g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Клубника, Перекресток Авокадо , Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almuerzo: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Грейпфрут Красный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Перекресток Семга. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|